Nuestro efectivo blog dedicado a electrolitos y rendimiento.

La escena se repite cada fin de semana en salidas largas, marchas y triatlones: ciclistas con dos bidones, corredores con cinturones de soft flasks y triatletas que repasan mentalmente cada avituallamiento. La elección de la bebida no es un detalle menor. En esfuerzos de más de sesenta a noventa minutos, lo que ingieres determina tu ritmo final, tu claridad mental y el margen que vas a tener para apretar en los últimos kilómetros. Una bebida isotónica bien formulada no es m